简单的一句拒绝蕴含了内心的力量,无法拒绝别人是活在别人的目光里,被很多的信念评价所束缚,也有对自己的不够自信和认定,总是免费心理咨询

徐恒

问

简单的一句拒绝蕴含了内心的力量无法拒绝别人是活在别人的目光里被很多的信念评价所束缚也有对自己的不够自信和认定总是带有委屈自己的去成全慢慢也许会在难受中远离也不一定得到珍惜那不如清楚明白温柔的拒绝

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#缓解焦虑——行动起来#

#2023/2/15 在真实本性处相遇#

#行为主义心理学家认为，人的一切行为都是后天来的。如果你想增加某种行为，就不断奖赏；如果想去掉某种行为，就给予惩罚。所以，如果我们想要孩子变得更聪明、更好学，我们可以常常鼓励他们“你很聪明”“你很努力”“这次进步很大”…… 比方说，孩子哪次作业做得快、做得好，不要熟视无睹，认为这是孩子应该做的，而要及时奖励，夸他棒棒的，直接奖励他喜欢吃的零食也行，把孩子的优点和好的行为找到并不断放大。这就是心理学中的“正强化”，即当孩子做到了某种你希望看到的行为后，如果能够及时地肯定他们，给予奖励，那么孩子保持下去，渐渐就会成为一种好习惯。而最重要的是，不要轻易骂孩子“蠢”、“笨”、“没用”……否则这些负面标签，将纠缠孩子一生。# 1个回答

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#有句话是这样说的：“情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。”深以为然。真正的高情商，其实是心里装着别人。真正情商高的人，往往都懂得真心实意地站在对方角度着想，说话做事会让人感到舒服。真正情商高的人，往往都懂得遇事不随意指责他人。人非圣贤，孰能无过，每个人都难免会犯错误，比起指责，更有力的是宽容。让人下不来台的并不是明智的行为，给人留足面子的才是大气之人。# 1个回答

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