爱自己的明媚,也爱自己的破碎,免费心理咨询

傅益红

问

爱自己的明媚，也爱自己的破碎。

爱自己的明媚，
也爱自己的破碎。

相关问答

#【4月12日分享】自我的觉察#

#生命有裂缝，阳光才照的进来。#

#只有两件事会使人疲惫：摇摆不定和优柔寡断。#

#人最大的内耗是来自自我冲突～#

#当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心，或愤懑，或失落，或挫折，或委屈)，那么入睡之后，看似进入到了睡眠状态，实际上，身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。而且，任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受，进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。这样，次日睡醒之后，貌似睡饱了，可是，你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且，跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结，也很难将他人的关心或热情收进来，因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。# 1个回答

#无条件接纳#

#正念你学废了吗～如何“科学”+“传统”地理解正念？（三）#

#每天看见一点点#

#把给学生上课当成一场咨询#

#婚外情能给你什么#

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