情绪翻涌时,多数人忙于压制或宣泄,殊不知二者同属执著的两端,若把注意力放在其,生,住,异,灭,的相续流上,链条被看穿,答免费心理咨询

李丽华

问

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情绪翻涌时
多数人忙于压制或宣泄
殊不知二者同属执著的两端
若把注意力放在其“生、住、异、灭”的相续流上
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早安，亲爱的我们！

1温暖

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#期望越高，失望越大。#

#感情交流阶段（第三阶段）人际关系发展到感情交流阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化，此时双方的人际关系安全感已经得到确立，因而谈话也开始广泛涉及自我的许多方面，并有较深的情感卷入。如果关系在这一阶段破裂，将会给人。带来相当大的心理压力。在这一阶段，双方的表现已经超出正式交往的范围，正式交往模式的压力已经趋于消失。此时，人们会相互提供真实的、评价性的反馈信息，提供建议，彼此进行真诚的赞美和批评。#

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