情绪翻涌时,多数人忙于压制或宣泄,殊不知二者同属执著的两端,若把注意力放在其,生,住,异,灭,的相续流上,链条被看穿,答免费心理咨询

李丽华

问

情绪翻涌时多数人忙于压制或宣泄殊不知二者同属执著的两端若把注意力放在其“生、住、异、灭”的相续流上链条被看穿答案自然显现早安，亲爱的我们！

情绪翻涌时
多数人忙于压制或宣泄
殊不知二者同属执著的两端
若把注意力放在其“生、住、异、灭”的相续流上
链条被看穿
答案自然显现

早安，亲爱的我们！

1温暖

相关问答

#恋爱是一个购买力问题#

#祝大家新春大吉#

#一个健康的人# 1个回答

#阅读使人宁静# 1个回答

#不要让孩子过分成为自己的信仰# 1个回答

#第212天摆脱痛苦如果我们想要远离人生的痛苦，就应当要学会享受当下的喜悦。同时，不要眷恋它所带来的快感。往往我们的痛苦就来自于对快感的追求。喜悦和快感这两个概念的含义是什么呢？喜悦是指当下的感觉，它是有益无害的自然产物，但你若是执着地想要拥有它，它就会转为了快感。而快感，包含着一个人的欲望和执念。当这些欲望和执念，在记忆中滋长，它必然带来痛苦。比如你喜欢一个人，眷恋与他相处时的喜悦，并且想去不断重复这样的快感。而一旦，有一天这个快感没有得到满足，你可能就会变得烦躁、嫉妒、怨恨。久而久之，你就会想，为什么现在得不到这样的喜悦了？于是开始责怪自己，责怪别人，你的痛苦就开始了。而人最好对喜悦的追求是能到此为止，不必奢求太多。但人往往不愿就此罢手，大多数人都因为眷恋喜悦而追求快感，为了重复快感不计代价，到头来也只会收获痛苦。在菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》里，主角盖茨比在与恋人黛西相爱的过程，体会到了巨大的喜悦。两人关系结束后，这份喜悦也结束了，但盖茨比难忘与情人黛西的旧情，不停重温恋爱时的喜悦所带来的快感，使得他为了能够重新见到黛西并挽回爱情，而费尽心机、一掷千金。然而，尽管盖茨比卖力地挽回，黛西还是再一次背叛了他。到最后，他不仅彻底失去了爱情，更付出了生命的代价。对盖茨比来说，快感带来的欲望和执着，让他走上了自我毁灭之路。盖茨比的故事让人唏嘘，但你不得不看一看，有时自己会不会也像那个在喜悦过后，揪住快感不放的盖茨比？如果你也在眷恋着快感，你就会发现，快感必然会带来对人或物的执念、欲望，而执念和欲望都是让你痛苦的根源。因此，想要摆脱痛苦，那就享受当下的喜悦，不要习惯眷恋快感。# 4个回答

#与其探究：我从哪里来，我是什么样的人？不如转变成：我要到哪里去，我要成为什么样的人？多问问自己，也许您会有不同的感悟和理解！#

#重婚家庭问题多#

#慈悲的对待自己的伤痛，不去对抗，要去托举，要去涵容#

#【每日一心理】984#

相关话题

#感情那些事# 5734444个回答

#人际关系# 2495330个回答

#压力太大怎么办# 1537336个回答

#我需要心理咨询吗# 1291581个回答

#职场二三事# 532029个回答

#个人成长# 9804227个回答

#抑郁求助# 500483个回答

#焦虑怎么办# 1037995个回答

#心理咨询# 2378108个回答

#一句话描述你现在的心情# 2083244个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号