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周新梅
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第一是生命的觉悟,看清生活的本质;第二是一颗自由、喜悦、充满爱的心,向阳而生;第三是走遍天下的气魄,把风景藏进岁月;第四是链接万物的能力,与世界温柔相拥;第五是安稳而平和的睡眠,卸下所有疲惫;第六是享受独处的时空,与自己好好对话;第七是灵魂契合的伴侣,冷暖有人可依;第八是懂你的知己,心事有人能懂;第九是健康的体魄,尽兴感受每个瞬间;第十是感染他人的魅力,自带光芒。 愿我们都能慢慢集齐,活成自己喜欢的模样。
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#一碗和面,清清白白,酸酸爽爽,逍遥自在。#
#问:张老师,疫情期间怎么使自己快乐?快乐与我离得很远! 张沛超:仅仅是快乐的话,我觉得应该不复杂,每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗? 追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话,我倒不建议硬性的过去,要跟快乐全方位的拥抱,你可以从你自己的身心状态出发,来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接,会使得你某天同快乐连接的时候,是一步一步走过去,快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐,可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性,我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐,可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#
#得到,得不到,都是最好的安排#
1个回答
#“没有人能‘让’我们产生什么感受,除非他们用蛮力胁迫你。#
#伴侣总躲着不聊心事、不谈感情,换谁都会心里难受、觉得无助#
#安全感从来不是“别人给的礼物”#
#年轻不怕跌倒#
#答案都在问题里#
#人价值的高低#
#人活一世,无需过度完美#
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