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李娟
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#《掉进枯井的驴》#
#有信仰,有未来#
#婚恋知识 有人说婚姻是爱情的坟墓,而且越经典的爱情越没有结果,一般而言,经典的爱情凄美、浪漫、伟大这几种类型,可无论哪几种类型,只要你稍沉下来研究一番的话,你就会发觉它们有共同的特征:恋爱过程轰轰烈烈,恋爱结果并不完美。 对照弗洛伊德理论来解释我们就会发现,恋爱主要是遵循快乐和理想原则,而恋爱的结果婚姻往往要遵循现实原则,经典的爱情之所以经典,则就在于其不流于世俗,在一定程度上也就是不现实, 既不符合婚姻现实原则的特征,故才会现过程与结果极大反差。性爱肉体生活;爱情精神生活;婚姻社会生活。 性爱追求快乐,寻求刺激与新鲜,要求变化而不是专一,性是风流的。 爱情是高于现实的理想化的情感,要求完美、专一、永恒等理想境界,爱情是浪漫的。 婚姻是现实的社会生活,是性爱与爱情在现实社会中栖身之处。#
#只是如此前行#
#别人喜不喜欢我,不是一种评价,而是对方需求的反应#
#女人对亲密关系的误解(1) 女人都看重亲密关系,这是天性,所以女人在亲密关系方面的困扰也就格外多。 其中有一个特别有趣的现象就是注重小节,比如他有没有立刻接你电话,有没有先给你夹菜,有没有偷偷看了看街上的美女…… 虽然这些小细节也能侧面反映这个男人的问题,但如果只把眼睛盯在这些细枝末节上,就可能抓了芝麻丢了西瓜。 其实水至清则无鱼,“抓大放小”在亲密关系中也同样适用,而所谓“大”就是这个男人的人品。在困难危险时能不能冲上去?在诱惑利益面前会不会顶不住?在看待女性的问题上是不是平等尊重的?在对待老人孩子的问题上是不是善良温和的? 抓住了人品,就找到了一个人的最低点,而这才是保证亲密关系长久发展的根本。#
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#第211天 如何通过发展同理心来搭建健康人际关系 当人与人交往中发生冲突时,发挥同理心的作用,可以解决矛盾,重拾和谐关系。 发展同理心,首先要抛开偏见。 偏见源于对我们都毫无理由地认为自己所属的群体比别人厉害,加上对他人或别的群体认识不全面,就会对这个群体或个人产生不好的感觉。比如,曾经有些白人歧视黑人,甚至明令禁止白人与黑人通婚,白人对黑人有偏见,导致他们无法想象甚至根本不在乎黑人在遭受白人的歧视时的糟糕感受。 当人们尝试去感受他人的感觉、想法和体验,那就是同理心在发挥作用。比如,在冷雨夜,清洁工一身湿透还要推动很大的垃圾车时,你看着都觉得冷,会想给清洁工一杯热水,温暖一下。这时,你没有因为对方是清洁工就低人一等,你理所当然地把清洁工归入与自己平等的人之列,同理心让你仿佛感受到了清洁工在冷雨夜的窘迫。 我们站在对方的角度看事情,感受他们的情绪,这样我们就能改变自己的态度和行为,不至于伤害别人。例如,你的同事这个月没有在规定时间完成销售业绩,没有同理心的人会认为:“这个人能力不行啊,真失败!”可是,当你有同理心时,会想:“这个月大家都是好不容易才达标的,他以前业绩蛮好,这个月他老婆刚生孩子,难免分心了。下个月会慢慢好起来的。” 发挥同理心的作用,还能有效地解决与人相处时发生的冲突。在人际交往中,冲突是不可避免的,人与人之间的需求、认知、价值观等不可能完全一样,当这些东西不一样时,就会产生冲突。比如,当我们没有成功满足自己的需求,又觉得需要责备别人时,冲突将不可避免地发生。 当冲突来临,你要做的是拿出自己的同理心,给彼此更多理解,平和地解决问题。例如:你与另一半出去吃饭,对方在点餐时很少问你的意见,但你有点餐的需要,有自己想吃的东西。对此,不要马上责备对方不关心你,而是关注这个事实本身,然后心平气和地跟对方表明你也想点餐。这样一来,这个小冲突就很好地解决了。#
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#你是否总在放松时突然绷紧,像随时备战?#
#哪来的自信#
#越看越丑的自己#
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