内心脆弱的人很害怕求助,因为他们怕自己的提问在别人看来幼稚,愚蠢,希望维持一种,我什么都会,的完美形象,当你的内心越来越免费心理咨询

宗阳

问

内心脆弱的人很害怕求助，因为他们怕自己的提问在别人看来幼稚、愚蠢，希望维持一种“我什么都会”的完美形象。当你的内心越来越强大的时候，你会意识到，暴露自己不懂某些事、不会做某些事，并不是削弱自己的价值。反而，积极求助的人，往往是更强大的。你不再时刻给自己筑起“防御的高墙”，而是张开双臂拥抱世界，积极寻求解决方法。当你在他人的帮助下，弄懂一个又一个“知识点”后，你会发现自己已经“迭代”成了更厉害的“新版本”。

1温暖

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#三毛说：“书读多了，容颜自然改变。” 运动也是一样，你跑过的步，流过的汗，最后都会透过你的气质表现出来。运动，可以让你变得更美、更自信，状态更好。#

#2023.1.30.周一.第333天.#

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#看奥运比赛有感分享赢得起，就不怕输。当赢成为一种习惯，当胜利成为一种记忆，所有这些成功经验，才能成为我们自信的真正源头。 #

#幸福五要素#

#忍耐是指忍受住面对困难时产生的情绪，并且不刻意去解决这个带来情绪的小困难。那么如何学会容忍孩子带给我们的情绪呢？作为父母，我们最不希望的就是让自己的孩子受苦受难，我们认为孩子可能处于哪怕是一点点的危险中时，我们都会本能地做出反应。这种对孩子们痛苦的超敏反应，对于远古时期，生活在危险的大草原的穴居人来说可能是一个非常有用的，但现在却没那么有用了，因为现在的孩子比以往任何时候都要安全。我们常常从孩子身上看到的许多哭喊、惊叫、呜咽、在地上打滚等迹象和信号，让我们觉得危险迫在眉睫。这仅仅是孩子给发出信号，ta们不停地哭泣，抱怨，乞求，偶尔还会崩溃和发脾气。这让人感到非常挫败。对孩子们来说如此愤怒和伤心确实是不好的，而且你可能在某种程度上确实伤害了孩子们脆弱的小心灵。但不要紧张，也不要担心自己是个坏父母。这种情况下，我们应该意识到如果我们真的让步、破例的话，我们会教给孩子什么？孩子们很快就会得到一个强有力的教训：如果我们做了让爸爸妈妈不舒服的事情，爸爸妈妈往往就会答应我们想要做的事情。换言之，如果父母无法忍受看到孩子大吵大闹带来的糟糕情绪，我们就会给孩子们这样一个不好的经验，从长远来看，这将导致育儿过程中更多的压力和挫折。坚持我们教育孩子的价值观和原则是很难的，因为常常会有一些糟糕情绪阻碍我们。虽然暂时对这些原则做出妥协是一种解脱，但这只会使今后教育孩子时更难坚持这些价值观和原则。这就是为什么在我们的孩子身上培养良好行为的秘诀是增加我们对令人不安的情绪的容忍度。作为父母，我们大多数人确实很难管理自己对孩子的情绪反应，这是可以理解的，因为我们有很强的责任感来保护他们和保证他们的安全。学会区分真正的危险和仅仅是孩子想让父母感到不舒服是关键。# 1个回答

#通往成功的路上什么最关键#

#家长的几个层次，您在哪一层呢？#

#早安分享：#

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