五,内在整合,练习,不再抗拒,而是欢迎,练习一写下你最近,责备自己,的三种状态,你问他们一句,你们每一个人,都想为我做点免费心理咨询

肖平平

问

五、"内在整合"练习：不再抗拒，而是欢迎练习一写下你最近"责备自己"的三种状态你问他们一句： "你们每一个人，都想为我做点什么，对吗?"然后你会听见你内心的智慧。

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#每个人外在的言行都是内在思想的呈现：无法信任自己，就很难信任别人；无法尊重自己，就很难尊重别人；无法肯定自己，就很难肯定别人；不能照亮自己，就无法照亮别人。 #

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