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许佳美
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幸福的三个要素是有事可做、有所爱和有所期待。
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#第19天 情绪与表达 情绪需要去表达,但不要带着情绪去表达。 怎么理解呢? 比如:“你下班后没有回家,而是跟朋友喝酒到这么晚,我感到很难过,觉得我被你冷落了。”这叫表达情绪。 反之,“你整天不着家,对家庭一点责任心都没有,我当初怎么会跟你结婚!”这就是带着情绪表达。 那么两者的区别呢? 前者是内心和行为一致,而后者却不是,你希望的是对方关注你,但你表达出来的却是厌恶。 前者会促使别人来满足你的需求,但后者却可能事与愿违。 所以,你会如何选择呢?#
#如果我们所有的一切都是虚拟幻境,那生命的意义何在?#
#通透的活着#
#低调是新环境里的保护色#
#西藏,是一个神奇的地方#
#人生就是一种过程#
#你是否也在别人的秤上?#
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#孩子的问题一定是父母问题#
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