第三,给自己设计一个,结束仪式,仪式感之所以重要,是因为它给情感划下了明确的界线,就像刘雨璠生日夜告别赵牧辰,这种仪式告免费心理咨询

王富菊

问

第三，给自己设计一个“结束仪式”。仪式感之所以重要，是因为它给情感划下了明确的界线。就像刘雨璠生日夜告别赵牧辰，这种仪式告诉你的潜意识：这件事已经完成了。

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