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陈晓娟
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不纠结于得失,不困囿于过往,以平和之心接纳风雨,用奋进之姿奔赴山海,每一步都扎实,每一天都热烈。
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#人之所以痛苦,常常自我锚定,一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢? 大概原因“人之所以会陷入应该思维,是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准,来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。” 这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准,会给我们带来安全感 但是,一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我,我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。殊不知,那个真实自我正是我们生命力的源泉 So,与内在真实自我的失联,意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一 #
#习得性无助(屡次碰壁 放弃):#
#不断改变自己,才能活出自己的最高版本!#
#每日一签#
#20条让人清醒的社会真相分享4 ——赵然老师分享#
#爱情里的毒药之“指责”#
#走入对方内心,看到潜意识,咨询才会有效果。#
#对“我”好的妈妈#
#发自己的光别吹灭别人的灯。#
#凡事不要“等靠要”,要积极主动去改变。#
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