心理健康和幸福的第一步就是,你是否接纳自己,免费心理咨询

赵莎莎

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心理健康和幸福的第一步就是: 你是否接纳自己

心理健康和幸福的第一步就是:
你是否接纳自己

相关问答

#和优秀的人在一起，你也会越来越优秀#

#人到中年，不要强行“续缘#

#挫折，人生旅途中的良药#

#吸引力法则#

#认可自己的步骤#

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#生活中不稳定的亲密关系，根源在于潜意识里不安全的依恋关系。#

#么事多走路，有事多跑步#

#破解原生家庭的创伤（二）#

#朝向解决，方法会更多#

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