心理健康和幸福的第一步就是,你是否接纳自己,免费心理咨询

赵莎莎

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心理健康和幸福的第一步就是: 你是否接纳自己

心理健康和幸福的第一步就是:
你是否接纳自己

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#终身大事幸福快乐#

#坐看岁月慢慢#

#追求“绝对的正确”，却会加剧“确定”的焦虑。#

#今天，当我的一位来访者，第一时间留言：“老师，我考上国招了，我私立学校辞职了，我要吃公家饭了……[呲牙]我最该感谢的是您，教会我自尊与自立，让我在过程中不被打倒” 我收到的当下微笑了，眼睛也开始湿润……能吃个公家饭，是如此的自豪与骄傲，那是一份怎样的情感，激动？自豪？感动？不容易？……好复杂我知道，在生命的最深处，这一刻，我们彼此间相遇、被看见……好感动感谢我的来访者，让我看到了自己，同时也鼓励我继续努力前行，我为我来访的勇敢而生敬佩，同时为我的工作感到自豪而满足# 6个回答

#每日分享-20260209#

#感情的长久维持，靠的不是“付出”，而是“价值”#

#习得性无助的一个小例子#

#海伦曾说，“我愿面向东方，因为那是太阳升起的地方。” 我愿面向东方，因为那是太阳升起的地方！# 2个回答

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