就是,从来都没见过这个人发脾气,愤怒缺失可能会引发更严重的心理疾病,甚至是生理上的疾病,想要化解掉愤怒的情绪,核心就是懂免费心理咨询

吴云

问

就是从来都没见过这个人发脾气，愤怒缺失可能会引发更严重的心理疾病，甚至是生理上的疾病。想要化解掉愤怒的情绪，核心就是懂得理解它，拎起它，接纳它，知道怎么样从根上去解决引起愤怒的因素。

相关问答

#修炼逻辑思考能力#

#终将雨过天晴#

#觉察评判即朝向没有评判#

#把自己当主角#

#人类的第一需求:请爱我！人们常受困扰的两种情绪: 羞愧与愤怒。它们是我们的信使和天使，我们不要远离它们，而是要转向它们，靠近它们。羞愧的特性:1、无辜的情绪。2、全世界都会有的情绪。它来源于"被爱"的需求和愿望未被满足。羞愧不是我们的错误，而是责任。愤怒是最终极的保护形式，因为它看起来是有力量的、向外迸发的，但是它真正的作用却是保护你内在任何的脆弱和不舒服。不被满足的爱所带来的仇恨，需要在成长中逐渐发展出宽恕的能力，宽恕我们所爱的人不能给予我们完全的满足，当我们能够放弃被完全满足的期待时，我们才能发展出接受曾经发生的伤害的能力，从而与伤害性的体验和解。# 1个回答

#与人相处，各有不同#

#如何爱自己#

#判断什么事情该做，有两个标准。#

#读懂彼此才能长久的答案#

#返璞归真真如起点#

相关话题

#感情那些事# 5425662个回答

#人际关系# 2378488个回答

#压力太大怎么办# 1479253个回答

#我需要心理咨询吗# 1252004个回答

#职场二三事# 509743个回答

#个人成长# 9036459个回答

#抑郁求助# 478488个回答

#焦虑怎么办# 974611个回答

#心理咨询# 2232297个回答

#一句话描述你现在的心情# 1968132个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号