为什么你总在关系里感到疲惫,你是否总在迁就他人后暗自委屈,是否怕冲突而压抑真实想法,是否付出很多,却仍觉得关系疏离,人际免费心理咨询

周新梅

问

为什么你总在关系里感到疲惫？你是否总在迁就他人后暗自委屈？是否怕冲突而压抑真实想法？是否付出很多，却仍觉得关系疏离？人际关系的疲惫，往往源于过度迎合与边界模糊。我们总想做“好人”，却忘了关系的本质是互相尊重。真正健康的联结，从学会说“不”、正视自己的需求开始。不必讨好，不必勉强，舒服的关系，从来都是双向奔赴。

为什么你总在关系里感到疲惫？

你是否总在迁就他人后暗自委屈？是否怕冲突而压抑真实想法？是否付出很多，却仍觉得关系疏离？

人际关系的疲惫，往往源于过度迎合与边界模糊。我们总想做“好人”，却忘了关系的本质是互相尊重。

真正健康的联结，从学会说“不”、正视自己的需求开始。不必讨好，不必勉强，舒服的关系，从来都是双向奔赴。

相关问答

#世界上只有一种爱，那就是爱自己。#

#恋人间真的存在不合适的说法吗？有个朋友失恋了，他的女友说：“我们不合适，没办法长久的，总会出问题的。”。而他却觉得，任何两个人在一起，都是一个互相磨合、改变的过程，没有什么感情是完美的，都是一步步走过来的。恋人没有不适合这一说，但是他的女友却坚信不合适就是不合适，没办法的事情。而我的观点是：恋人间其实存在不合适的说法，甚至“不合适”才是常态。恋爱其实需要“天时”、“地利”、“人和”这三个要素。一、首先“天时”，在一对恋人相处的过程中，我们往往称之为“情感诉求匹配度”。比如：两个人谈恋爱，一个人觉得年纪到了，着急着结婚，另一个觉得自己还小，过几年再打算。这就是时机不对：两个人对于恋爱当中的进程不匹配，谁都没有错，但是谁都说服不了谁。还有的例子就是两个人在大学时无比相爱，是羡煞旁人的一对，但是毕业后，一个更在乎情感，一个更在乎前途，感情放一边，先发展自己的事业。你们曾经是特别亲密的伴侣，但是随着时间、你们成长的变化，两个人在感情上的诉求不匹配，就变得不合适。二、“地利”，相信说到这一点，很多异地恋的人深有感触。当初两个人可能是同学或者同乡，甚至是因为打游戏认识的，相处得很舒服，也很爱对方。可是到了长远发展的时候，大家都纠结究竟去谁的城市好？到底在哪个城市结束异地恋最合适？这真的很难做决定。很多人可能会说：这还是不够爱，不够有勇气。但如果你去对方那里，需要你到一个完全陌生的环境，放弃你现有的工作和人际关系，可能到对方的城市后没有更好的发展，你会愿意吗？如果你自己都意识到：去到对方身边，没有比现在有更好的发展空间，只是为了跟对方结婚。你还能那么坚定吗？如果你不能，反而想让对方过来。那么你应该灵魂拷问下自己：既然你自己都不愿意，凭什么要求对方为你做这些呢？三、“人和”，这个“人和”不仅是指两个人之间的关系和睦，也是指和对方周围人际关系是否和睦。你们之间有了误会和冲突，有了无法调节的矛盾时，到底应该听谁的？另外，如果你与对方的父母或朋友有矛盾，他会护你在身后吗？你可能觉得，如果两人相爱，一定会各自让步和保护对方。但其实让步的时候多了，不管是你还是ta，都会觉得往后要对方多让步一点。但ta大概率不会觉得这是退让，因为ta始终觉得你理应这么做。如果再加上父母的反对，家庭关系的不和谐，还有周围朋友的影响等等，这些关系都能让你们头疼得睡不着。两个人决定要长久在一起，就是要解决很多问题。这不只是靠爱能解决，还有更多的责任心和担当等等。所以，我认为不合适的恋爱才是普遍的。如果最后排除万难走得更长远的两个人，才是值得庆幸的。#

#孩子在成长过程中，其实是很无助的。他需要披上我们穿给他的铠甲，身有锋芒，也需要被鼓励被引导，打开蜷缩的身子，伸出紧握的手，去感受去接纳不同。同为父母，我们深知，孩子终究要成长为独自面对成人世界刀霜剑戟的大人，童话世界不会一直存在，我们需要教会孩子与他人相处，与外面的世界相处的能力。而培养孩子的向下兼容力，不是让他一味放低姿态，去迎合，去虚与委蛇。相反，是让他明白，既要不委屈自己，也要不忽略别人，能拥己之长，也能容人之短，能做最好，也能接受最坏。# 1个回答

#选择记忆什么是我们的权利#

#喵～及时分享#

#有些黑暗，不必强行照亮#

#婚姻家庭是人生的修道场#

#你本不是别人认为的自己#

#生活靠自己调剂#

#你的情绪波动如何做？#

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