怎么善待自己,当你遇到了重大挫折的时候,你希望你身边的朋友怎么对待你呢,这里有方法,给你一个热情的搂抱,拥抱或熊抱,握住免费心理咨询

赵莎莎

问

怎么善待自己。当你遇到了重大挫折的时候，你希望你身边的朋友怎么对待你呢？这里有方法。 1.给你一个热情的搂抱、拥抱或熊抱。 2.握住你的手。 3.承认你的痛苦是合情合理的。 4.什么都不说，只是陪伴在你身边，支持你想怎样就怎样。 5.某些情况下，比如你经历了令人极度痛苦的丧失，那么他们就在你哭泣时抱着你，或是陪你一起哭。 6.提供支持：“我能帮你做点什么事？” 7.询问你感觉如何。 8.无条件给予支持。 9.花心思真正来看望你。怎么样，听起来不错吧，试一试哦。

怎么善待自己。当你遇到了重大挫折的时候，你希望你身边的朋友怎么对待你呢？这里有方法。
1.给你一个热情的搂抱、拥抱或熊抱。
2.握住你的手。
3.承认你的痛苦是合情合理的。
4.什么都不说，只是陪伴在你身边，支持你想怎样就怎样。
5.某些情况下，比如你经历了令人极度痛苦的丧失，那么他们就在你哭泣时抱着你，或是陪你一起哭。
6.提供支持：“我能帮你做点什么事？”
7.询问你感觉如何。
8.无条件给予支持。
9.花心思真正来看望你。
怎么样，听起来不错吧，试一试哦。

1温暖

相关问答

#和情绪做朋友#

#我们的生活我们自己安排#

#刚才看到一朵石头缝里钻出的小花，我想为什么它要钻出来？回到家我拿出一张纸从中间折叠一下，左边写死，右边写活，这是两种状态，我们不可能站在中间的那条线上，事实上我们现在在右边，这是已经发生的事情，所以我们的问题不应该是为什么活着，而是我们为什么要去死，理由是什么呢？左边对我们来说是未知，不一定是你口里说的糖，我们不知道是什么，但我们有一天一定会去探索，所以无须着急。我想活着就是活着，死了也欣然接受，无须任何意义，生死是自然的安排，我们为何难为自己，何不把这道难题交给上帝呢。#

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