尤四海
倾听时,要怀有空杯心: 因为从经历的过程来看,并不是所有的不合理信念、情绪和行为都需要改善,需要调整的仅仅是那些于现在不协调的不合理信念,及情绪和行为。
倾听时,要怀有空杯心:
因为从经历的过程来看,并不是所有的不合理信念、情绪和行为都需要改善,需要调整的仅仅是那些于现在不协调的不合理信念,及情绪和行为。
相关话题
#感情那些事# 5736395个回答
#人际关系# 2496085个回答
#压力太大怎么办# 1537668个回答
#职场二三事# 532160个回答
#个人成长# 9809356个回答
#抑郁求助# 500613个回答
#焦虑怎么办# 1038335个回答
#心理咨询# 2379127个回答