一无所有时,把阳光握在手里,做最阳光的自己,人生就可以操之在我,阳光是世界上最纯粹,最美好的东西,它驱除阴暗,照耀四方,免费心理咨询

孙三丽

问

一无所有时，把阳光握在手里，做最阳光的自己，人生就可以操之在我。阳光是世界上最纯粹、最美好的东西。它驱除阴暗，照耀四方，让人心旷神怡；它沐浴万物，让世界充满向上和成长的力量；它坦荡无私，播撒着快乐与博爱的光芒，生命不宜有太多的阴影、太多的压抑，最好能常常邀请阳光进来，偶尔也释放真性情。”

一无所有时，把阳光握在手里，做最阳光的自己，人生就可以操之在我。阳光是世界上最纯粹、最美好的东西。它驱除阴暗，照耀四方，让人心旷神怡；它沐浴万物，让世界充满向上和成长的力量；它坦荡无私，播撒着快乐与博爱的光芒，生命不宜有太多的阴影、太多的压抑，最好能常常邀请阳光进来，偶尔也释放真性情。”

3温暖

相关问答

#爱自己要做到：认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。#

#人生，重在体验，而非拥有#

#寻找快乐的自己#

#今天分享杜兹肺鱼的故事: 杜兹肺鱼是非洲肺鱼的其中一种，生活在一个叫杜兹的地方。这里的平均气温高达40度左右，而且除了秋季平常的雨水都很少。杜兹肺鱼不像其他鱼类一样离开水就不能存活，它会通过与生俱来的特性，用鱼鳔进行肺呼吸。除此之外杜兹肺鱼体内的肺囊还可以储存水，帮助它渡过难关。在极其干燥缺水的时候，因为河中没水，它会钻入泥土中，利用肺囊内储存的水进入长时间的休眠期。一般都是几个月，等待雨水降临再出土。只要有雨水这条杜兹肺鱼就可以从土砖块里慢慢钻了出来，而且还是活蹦乱跳的。生命有时候就是如此顽强和精彩。故事分享完了，我只负责分享你们负责感受，有时候时间铺面而来，我们都是自己的拯救者。#

#自由地来去#

#怎样培养孩子的自信？#

#早安！女神节快乐！#

#漫漫找回自己#

#最痛苦的事是什么？#

#如何与青春期孩子互动之倾听 我们在倾听孩子的过程中，作为倾听者要调动全身的能量，体察孩子情绪的变化，在情感上与他共振，同时接纳他的所有，之后就需要父母再适时的给以孩子情绪上疏导。 倾听孩子最重要的前提就是带着爱，爱意味着：接纳、包容还有等待；倾听者最需要的就是管理好自己的情绪，将自己的情绪与事件剥离开来；倾听者要相信：儿童每一个行为的背后必然有属于他的原因，我们要对孩子抱有尊重和好奇，剔除我们对儿童所有的先入之见，慢慢等待孩子说出自己的感受和想法。#

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