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王颖
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你想改变,却觉得脚下像粘了厚厚的水泥。 那就先不抬脚——先睁开眼睛。 看,窗台上的绿萝,悄悄抽了新芽,这是它今日微小的改变。厨房里昨日剩下的半杯水,今晨被你轻轻倒进花盆,这也是改变。 改变不必是轰鸣的撕裂。它是呼吸间,一次比一次更深的吐纳;是松开不知不觉攥紧的拳头;是允许今天比昨天,多对自己说一句:“先这样,也可以。” 改变早已在发生。在你感到“难”的这一刻,想要破茧的意愿,本身就是翅膀生长的声音。每一次挣扎都丈量着灵魂的疆界,真正的破茧从不惧漫长的黑暗。
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#心理学关注人的三种关系,包括人与自然或这个世界的关系、人与他人和社会的关系、人与自己的关系。三种关系都要处理好,才能达到某种平衡。可以问自己三个问题:你觉得这个世界是否美好?你的人际关系是否和谐,他人是否值得信赖?你是否足够爱自己?#
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