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潘娇
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像对待小宝宝一样对待自己,耐心的,爱护的
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#所谓心理防御机制,就是我们为逃避痛苦而对自己撒的一个谎。也许短期可以回避一些麻烦。然而随着时间流逝,长期积累下来的困境如果同时再现,我们便无处可躲、无处可去。 堵,不如疏! 心理的保健与身体的保健同样重要!切勿无视自己生活中的问题,主动沟通与解决才是正确的打开方式!#
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