像对待小宝宝一样对待自己,耐心的,爱护的,免费心理咨询

潘娇

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像对待小宝宝一样对待自己，耐心的，爱护的

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#作为一个心理咨询师，我发现大部分人的烦恼，都在于妄图控制我们不能控制的事情，只注意到这件事重要不重要，而不会去想在这件事里，我能控制的是什么。如果是因为这件事很重要，你就应该担心，这有一定的道理，可是如果你任由自己担心，那你也就放弃了控制自己能够控制的事情。#

#第608天你之所以看到的是一个不完美的世界，是因为你有各种执着和不切实际的期待，如果你可以从这里出离，你会变的非常强大，你不再坚持必须住在有蓝色墙壁的屋子里，不再坚持必须喝桶装水，不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水，不再坚持茶的味道必需不浓不淡。如果你出离了所有的执着，那么你就会变得非常自由，没有任何事情可以激怒你或伤害你。 —— 宗萨钦哲仁波切#

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