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王冰冰
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塞内卡说,当你意识到生命有限时,就不会再把时间浪费在无意义的人和事上,而是全力去追求你真正想要的事物——健康、亲情、成长、德性。只是有些时候,当你绕不过那些消耗你的人的时候,你只能呵呵一笑,因为那也是一份非常奇特的礼物,会让你看清人性的丑陋。
1温暖
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#人最难面对的#
#怎么应对焦虑情绪?#
#今天有位来访者,他有一定的心理学基础,跟我聊了生活中一些很常见的心理矛盾和冲突,对事物也有独道的见解,有逻辑的解读内心的想法,但依旧无处安放某些显而易见思绪。 1.5个小时探讨互动,他有所缓解,我也有所启发,互相学习、相互理解,共同收获的不一定是真知灼见,可能是某些难以觉察的感受和体验,带给内心些许的温暖和触动,而跟自己和解,释然前行,日有阳光,夜有星光……#
#被爱是什么感觉#
#那些没发生的事,快把我压垮了#
#培训学习通告#
#人活着,到底是为了什么? 有人说为了钱,有人说是为了名,也有人说为了利…… 其实,都不是。 人这一辈子,就是个过程。 经历必须经历的,烦恼必须烦恼的,体验必须体验的,就是一生。 人活着,不为其他,就只为了好好地活着。 待到暮年,回首人世这一程,无悔来过,便是最大的满足。#
#关于胃出血的心理动力学解释: 一般这类的来访者在早年生活期间可能有亲密关系的破坏,或者是在他成年以后有亲密关系的破坏,这种破坏在成年以后会激活他在早年的亲密关系中的创伤,如果再加上外在压力的增加和内在需求发生冲突时,这个人就有可能在胃上面出现一个破口,然后出血。 (以上仅供参考)#
#情绪不是敌人,它们是盟友,而且是最忠实的盟友。 之所以说是最忠实的,是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。 所以,每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长。#
#帮你睡个好觉#
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