冬至来了,件事别忘做,半饥饿状态,否则容易越吃越饿,越来越虚胖,充足的睡眠,心安,适当的运动,五劳七伤,久卧伤气,久视伤免费心理咨询

冯二玲

问

冬至来了 4件事别忘做 1、半饥饿状态（否则容易越吃越饿，越来越虚胖） 2、充足的睡眠（心安） 3、适当的运动（五劳七伤久卧伤气久视伤血久立伤骨久行伤筋任何东西都不能过度） 4、合理的膳食

冬至来了

4件事别忘做

1、半饥饿状态（否则容易越吃越饿，越来越虚胖）

2、充足的睡眠（心安）

3、适当的运动（五劳七伤久卧伤气久视伤血久立伤骨久行伤筋任何东西都不能过度）

4、合理的膳食

2温暖

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