当你做到了一定数量时,你的肌肉和大脑会形成一种潜意识的认知,当某些事件被触发的时候,你就会形成这样的习惯回路,当你有了这免费心理咨询

吴云

问

当你做到了一定数量时，你的肌肉和大脑会形成一种潜意识的认知。当某些事件被触发的时候，你就会形成这样的习惯回路；当你有了这样的习惯回路时，你就会自然去做这样的动作；当你做出了这样的动作时，就会有你期望的结果出现。

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