很多人总把他人的认可当作自我价值的标尺,拼命讨好,刻意迎合,生怕被否定,被嫌弃,可越是这样,越容易迷失自我,其实你的价值免费心理咨询

杜海英

问

很多人总把他人的认可当作自我价值的标尺，拼命讨好、刻意迎合，生怕被否定、被嫌弃，可越是这样，越容易迷失自我。其实你的价值，从来不需要他人来证明，你的存在本身就有意义，你的付出、你的努力、你的独特，都值得被肯定。学会正视自己，接纳自己，认可自己，不卑不亢，自信从容，才能活出属于自己的光芒。

很多人总把他人的认可当作自我价值的标尺，拼命讨好、刻意迎合，生怕被否定、被嫌弃，可越是这样，越容易迷失自我。其实你的价值，从来不需要他人来证明，你的存在本身就有意义，你的付出、你的努力、你的独特，都值得被肯定。学会正视自己，接纳自己，认可自己，不卑不亢，自信从容，才能活出属于自己的光芒。

相关问答

#醒来睁开迷糊的双眼，想起女权祖师爷伏波娃有一段流传广泛的话：男人的极大幸运在于，不论在成年还是在小时候，都必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。努力吧，为了心安，早上好！# 2个回答

#心理咨询中，来访和咨询师具有某些共同的特质#

#我们要能够准确地知道，#

#心理学上有一个词叫：差异衰减效应(转引1)#

#我注意到有些来访朋友不能自由地谈自己的难处，也不能更多地去谈曾经那些非常糟糕的体验。为了照顾他人的情绪感受，一开始就以牺牲掉自己的想法和需要。试图做个好人，“对得起”自己的良心。压抑自己升腾起来的属于自己的那些声音。当你卸下对他人的照顾负担，会发现，虽然他人不愉快，但这个世界其实还会有很多人懂你，理解你的伤痛，会为你难过，而你自己，其实也可以去做自己的超人。#

#九型人格第二号#

#每天读一遍，我很健康。#

#亲密关系危机分享之二：爱情中的固定思维模式《爱的陷阱》提出，人们经常容易出现这几种常见的固定思维模式：他应该。如果他真的爱我，他应该对我好，他应该明白的我想法，他应该在加班过后还要陪我去逛街。他只要。只要他愿意和我多交流内心感受，只要他吵完架之后别沉默。论得失。我都已经让步这么多，为什么他还不体谅我？评价。那是他的问题，他就是这样无可救药。这些先入为主的模式，会极大程度影响我们对伴侣的看法，甚至把一些过度的要求，当成是合理的标准。# 1个回答

#第1997天护法#

#请荣耀夜色中的“星光”#

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