真正的成长需要清晰的头脑,开放的思维和持久的动力,过度努力会耗尽这些资源,让人身心疲惫,反而成了达成目标的,拦路之虎,学免费心理咨询

杨宝英

问

1，真正的成长需要清晰的头脑，开放的思维和持久的动力，过度努力会耗尽这些资源，让人身心疲惫，反而成了达成目标的“拦路之虎”。 2，学习和工作的最高境界，往往产生于放松、关联和顿悟之中。当过度努力，填满了每一分钟，就扼杀了留白与灵光乍现的空间。 3，带来反效果。长期过度的压力会导致效率急剧下降，健康受损，如失眠或焦虑，最终可能让之前的努力前功尽弃。

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#人总是重复着别人犯过的错误。毫无节制的打游戏刷视频，身体垮掉；中年危机不思进取，错过了幸福……。马修.萨伊德说：“多从别人的错误中吸取教训，毕竟你没那么长寿，不可能把自己所有的错误都试一遍”。与君共勉!#

#如花般绽放#

#人生需要柔软#

#那些让我们陷入泥沼的不快乐，本质上都是自我选择的结果#

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