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杨宝英
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1,真正的成长需要清晰的头脑,开放的思维和持久的动力,过度努力会耗尽这些资源,让人身心疲惫,反而成了达成目标的“拦路之虎”。 2,学习和工作的最高境界,往往产生于放松、关联和顿悟之中。当过度努力,填满了每一分钟,就扼杀了留白与灵光乍现的空间。 3,带来反效果。长期过度的压力会导致效率急剧下降,健康受损,如失眠或焦虑,最终可能让之前的努力前功尽弃。
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