心底却依旧抓紧拳头,只是将抗拒埋得更深,真正的允许是放下想让世界变得合你心意的执念,而不是咬牙忍耐到力竭,很多时候,你以免费心理咨询

肖平平

问

心底却依旧抓紧拳头，只是将抗拒埋得更深。真正的允许是放下想让世界变得合你心意的执念，而不是咬牙忍耐到力竭。很多时候，你以为你是在放下，其实只是在忍着不说话。真正的放下不是压住情绪，而是看穿情绪让它如云般飘过！不落于心，不结于身。人若只是忍耐，心中便积压无形的火焰。表面风平浪静，底层却波涛汹涌。而真正的允许是火来了你就看着它烧知道它终将熄灭而你无需逃离。

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#摘自《彦涛慧语》#

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