人这一生,就是在不断地渡关,渡人,渡心,也渡自己,看开了就是幸福,放下了就是自在,心理咨询的本质,其实就是陪来访者一起,免费心理咨询

段晴娜

问

人这一生，就是在不断地渡关，渡人，渡心，也渡自己。看开了就是幸福，放下了就是自在。心理咨询的本质，其实就是陪来访者一起“渡心渡己”——解开执念、放下内耗，既疗愈关系里的羁绊，也修通自我的和解，而这份内心的澄明与松弛，正是身心同频健康的核心密码。

人这一生，就是在不断地渡关，
渡人，渡心，也渡自己。
看开了就是幸福，放下了就是自在。

心理咨询的本质，其实就是陪来访者一起“渡心渡己”——解开执念、放下内耗，既疗愈关系里的羁绊，也修通自我的和解，而这份内心的澄明与松弛，正是身心同频健康的核心密码。

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#为什么我们变得自卑，没自信，没底气？有些与你关系亲密的人利用了你的信任,不断用言语打击你,否定你的所作所为。以「爱的名义」牢牢掌控了你,就容易影响你的认知,你可能在不知不觉中已受到慢性控制,开始认同 Ta 设的标签,开始否定自己,变得自卑,最终导致心理伤害。利用亲密之人的信任不断地打击对方、否定对方所做的一切并且影响其正确地认知,最终就有可能造成他人的巨大心理伤害。甚至会让一个人开始否定自己以及客观世界的存在,那么,从自卑到疯癫就是非常有可能的了。想要脱离,我们便需要形成自己价值观以及客观地自我认知,同时,无论是父母、朋友还是爱人,过于依赖一个人,其实也是在将自己拉向深渊!# 2个回答

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