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李芹翠
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我想对它说 你 无论在哪个阶段 无论哪种状态都是那么美 安安静静的做自己 成为自己
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#心理咨询就是一列开往春天的列车，咨询师就是陪同的专员而来访者就是前往春天的乘客，途中一定会有人换乘或者中途下车，而那个坚持到最后人最终都会到达心中春天，所以不要着急，先乘车不要中途下车，你很快就会到达目的地。#
#相信你自己#
#亲切温暖，用“心”聆听#
#做自己#
1个回答
#今天您微笑了吗？ 1948年起，世界精神卫生组织把每年的5月8日定为“世界微笑日”。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。 希望每一天您都是微笑着迎接早晨的阳光。#
#杂乱中心可安好#
#有时候，我们确实需要合理地表达自己的情绪，表达自己的失望、沮丧和愤怒。可是如果任由情绪把我们的想法带走，那我们就放弃了控制自己想法的责任，也就放弃了做一个理性的人。 我们说，心智模式最重要的功能，是看它是否产生积极的情绪，以及能否产生有效的行动。 如果我们能控制自己的想法，那也就能控制自己的情绪和行动了。所以对于一个想法，我们要问自己： 这样的想法会引发我什么样的情绪呢？ 这种情绪是我想要的吗？ 它会触发我什么样的行动呢？ 这种行动是我想要的吗？ 我这么想，会让自己更好呢，还是更糟糕呢？ 这就是一种实用式的想法。#
#说“不”的艺术#
#成长自我找到自己想要的生活！#
#不敢翻篇，你怎么翻身。#
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