你是否曾在深夜辗转反侧,脑海中不断预演明天可能出现的种种尴尬与不堪,你是否曾因一个即将到来的会议,一次重要谈话,甚至是一免费心理咨询

陈娜

问

你是否曾在深夜辗转反侧，脑海中不断预演明天可能出现的种种尴尬与不堪？你是否曾因一个即将到来的会议、一次重要谈话、甚至是一场普通的社交饭局，而提前几天就开始心神不宁？那种感觉，似牛毛细针戳人，不见鲜血，却痛得真切。心理学有个概念叫“预感性焦虑”，事情尚未发生，痛苦已提前透支。一位作家说得好，我一生中有数不清的担忧，但大多数都从未发生。我们对痛苦的想象力，远超痛苦本身。那些你以为的巨兽，靠近了看不过是些影子。你以为前方是战场，走近才发现是领奖台；你以为需要盔甲，其实只需要一个微笑。

相关问答

#道理我都知道，为什么还要做心理咨询？之一#

#我总体积极向上，喜欢和美好的人和事相处，能早上又醒来，睡饱后醒来，我就挺开心的我能跟长得好看的、有意思的人聊会儿天，我就挺开心的早上好，遇到你真好#

#缠结，联结！#

#思维的由来#

#“我”与“充满善意的你”# 2个回答

#永远不要去疗愈你的伴侣#

#怎样呵护好孩子的价值感和归属感？#

#对方压力一大就很冷漠，我觉得很消耗……#

#孤独与自由#

#人们会在相似的基础上相聚在一起，在发现和尊重彼此差异的基础上得到成长。恋爱结婚是我们主动选择的结果。无论当初结果的原因是什么，都是我们自己选择进去婚姻。相聚并不意味着相处。相处要付出时间和精力经营，而其中得重要方法就是发现对方是与你不同的另一个人。思维方式，穿衣习惯等等，正所谓，己所不欲，勿施于人。尊重对方的差异，才能在婚恋中得到成长。#

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