什么是潜意识,潜意识是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们,已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程,换免费心理咨询

胡周琴

问

＆什么是潜意识潜意识是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们"已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程"。换言之，潜意识是指我们人类心理活动中没有被察觉的部分，是我们的身体受到外界干扰所做出的本能反应。＆潜意识的形成潜意识记录的信息，都源于过往一些对你影响深刻的事件，它们被潜意识记住，成为指导你行为的动机。每个人的潜意识同自身经历的各种人和事，伴随"看见"、"听见"、"记下"，最终形成每个人独属于自己的潜意识。环境中出现能高度刺激情绪的图像或声音时，可能是你喜欢的画面、或是危险信号等。即使它位于你的视觉盲点，或是靠意识暂无法理解，但仍然能够被潜意识获取，形成模糊的印象。潜意识能帮你注意到自己都不曾注意到的事，并将其保存至大脑，最终形成我们所说的预感、直觉。＆意识和潜意识的关系意识是一个包括多种概念的集合名词，是指一个人运用感觉、知觉、思考、记忆等心理活动，对自已的身心状态（内在的）与环境中人、事、物变化（外在的）的综合觉察与认识。意识和潜意识，他们像两套完全不同的铁路系统，各自在无数复杂的线路上运行，又在很多地交织相连。而两者之间的区别在于，潜意识是更为基础的，它从人类进化早期就开始不断发展，以满足我们最基本的生存需求。意识和潜意识的不同是：意识是可以进行推理、可以作出选择的。例如，你可以选择书籍，选择住房，选择伴侣等。而潜意识是不受控制的，例如心脏的跳动，消化系统的运作，血液的循环、呼吸等，都是潜意识的作用。潜意识不能进行推理，也不同你的意识进行争论。潜意识就如同土壤，意识如同种子。消极的，破坏性的土壤只能长出灾难的果实。潜意识不能区别好坏。如果你认为某事是真的，潜意识也接受它为真的，即使实际上可能是假的。可见，积极心理模式至关重要。＆你好潜意识潜意识对一个人的影响是巨大的，荣格说：你的潜意识正在操控你的人生，你却称之为命运。当我们在母体存在的时候，潜意识的影响就开始了。 1．潜意识是由早年的关系决定的一个人早年的经历，会变成潜意识，影响成年后的生活。 2．潜意识在生活中的呈现做梦，直觉，本能反应，下意识，条件反射，熟练生巧，惯性等。 3．如何影响潜意识对坏习惯说不，拒绝成为坏习惯的顺从者。通过改变对自身不利的习惯性行为来影响潜意识，才能掌握命运。 4．心理咨询中的意识和潜意识心理咨询是把潜意识进行意识化的过程。

2温暖

#相约情说第14天#

#勇气真的是“走夜路”锻炼出来的#

#半途而废，真的等于没有出发吗？#

#520从爱自己开始，爱自己首先是理解自己，接纳自己，放过自己，允许自己！#

#每日心❤语#

#分享个人咨询案例经验夫妻离婚问题之解决在很多离婚案例中，都指向一个特征，由于不信任导致的互相的嫌弃，尤其男方被女方父母的不待见会导致离婚。这个问题处理的情节在女方。女方的没有经验，或者在家里没有话语权，比如有一个强势的父亲，她不敢和家里抗争维护丈夫。或者也由于对丈夫的不满而导致自己回避问题。在感情沟通上不积极。而任由父母参与自己婚姻问题，矛盾的解决也有父母出面沟通。这样更导致男方感觉不到女方的诚意，而觉得心灰意冷。女方应该做的是自己挺身而出面对问题，在丈夫和自己父母中间做好桥梁工作，而不是俩边透。多学会自嘲。对自己的情绪问题，要找的导致该情绪的内在心理逻辑，寻找机会和丈夫沟通。相信丈夫只是情商低，而不会是一个不通情达理之人。每个人都背负原生态家庭的期望，比如孝道，因此也自带了很多原生态家庭留下的问题。中国文化尤其对家传注重，父母对孩子倾入的心血过多，从而也会导致父母对孩子的过度期待。这也是一个方面#

#界限心理学（六）3#

#你站在桥下看桥上风景# 1个回答

#激进接受（Radical Acceptance）#