0571-288834323
温冬梅
问
萨提亚的智慧不在于知识积累，而在于体验与转化：
“自我价值感是一个人给自己的礼物。”
解释：自尊不依赖外部评价，而是内在选择。
应用：每天睡前写下3个"今天我欣赏自己的地方"。
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