萨提亚的智慧不在于知识积累,而在于体验与转化,自我价值感是一个人给自己的礼物,解释,自尊不依赖外部评价,而是内在选择,应免费心理咨询

温冬梅

问

萨提亚的智慧不在于知识积累，而在于体验与转化： “自我价值感是一个人给自己的礼物。” 解释：自尊不依赖外部评价，而是内在选择。应用：每天睡前写下3个"今天我欣赏自己的地方"。

萨提亚的智慧不在于知识积累，而在于体验与转化：
“自我价值感是一个人给自己的礼物。”
解释：自尊不依赖外部评价，而是内在选择。
应用：每天睡前写下3个"今天我欣赏自己的地方"。

相关问答

#什么是恋爱#

#如何得到持久的爱情#

#美国华盛顿邮报评选出十大奢侈品： 1、生命的觉悟与开悟； 2、一颗自由的喜悦与充满爱的心； 3、走遍天下的气魄； 4、回归自然； 5、安稳而平和的睡眠； 6、享受真正属于自己的空间与时间； 7、彼此深爱的灵魂伴侣； 8、任何时候都有真正懂你的人； 9、身心健康内心富有； 10、能感染并点燃他人的希望。祝亲们国庆继续快乐#

#“自我修复” 凌晨三点被巨雷惊醒，我乎的一下子从床上起来赤脚奔了上去，天窗没关。动人心魄的电光火石任性地释放在黑夜的静寂里，让人不由得畏惧，赶紧关上天窗，地板上已经一层薄水。任凭大雨如注，风雷吟啸，我自安好，有种说不出来的畅快感。有时因为需要新的视野空间，打开心的天窗，有时因为遇见新的爱人朋友，打开那天窗，有时因为需要新的事业领域，打开那天窗。打开后的感觉，很好，不一样。但有一点，可能是疏忽或高兴过了头，忘记了风雨一定会来。能随时省察的人，适当把握开与关，风险降低许多。如果真的疏忽或判断错误，风雨一来，承受力受到考验。如若经受住这场风雨，心理承受力和坚韧性得到提升，未尝不是好事。不敢打开心的天窗的人，是没法体验丰富的。我赤脚站在地板的薄水里，滑滑的，凉暖自知，手里拿着摸布，一块一块收拾。外面的疯狂和室内的安静形成对比，升起一种超然的解脱感。摸布在手里浸透雨水，然后拧挤出去，再浸透，再拧挤，反反复复，经过每一个地上的角落。 @在安全的区域，适应的防御机制，自主之下进行心理重建。写于2021年8月11日凌晨三点# 2个回答

#习惯性反问#

#2023.2.8.周三.第342天.#

#有时候我们心中藏着海一样的温柔，到了嘴边就成了刀子；或者憋着一肚子想要说的话，可就是说不出来。你有过这样的经历吗？# 1个回答

#春，主生发。#

#早安分享：#

#我们的内外与身心其实都是一体的。当你处于一种成长状态、上扬状态的时候，时间就会成为你的朋友，它就会站在你这边，回馈给你阅历、智慧、人脉，甚至，肌肤状态都会比同龄人更有活力。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5429410个回答

#人际关系# 2379934个回答

#压力太大怎么办# 1479939个回答

#我需要心理咨询吗# 1252499个回答

#职场二三事# 509978个回答

#个人成长# 9046652个回答

#抑郁求助# 478673个回答

#焦虑怎么办# 975344个回答

#心理咨询# 2234483个回答

#一句话描述你现在的心情# 1969818个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号