沉下心来做事很难,在快节奏的时代,但只要你沉下心来做事,不浮躁,不着急,时间会回馈给你想要的答案,世界不缺一个复制品,却免费心理咨询

李秀芳

问

沉下心来做事很难，在快节奏的时代。但只要你沉下心来做事，不浮躁，不着急，时间会回馈给你想要的答案。世界不缺一个复制品，却缺少独一无二的自己。如果内心恐惧，那就直面恐惧。让恐惧完全的穿越自己。如果焦虑，就面对焦虑，如果痛苦，就拥抱痛苦。给自己一个目标，逐步走过去。允许自己一面恐惧，一面行动；一边焦虑一边行动；一边痛苦，一边行动….. 因为这些都是暂时的。唯有面对当下的力量的力量，才是自己的。

沉下心来做事很难，
在快节奏的时代。

但只要你沉下心来做事，
不浮躁，不着急，
时间会回馈给你想要的答案。
世界不缺一个复制品，
却缺少独一无二的自己。

如果内心恐惧，
那就直面恐惧。
让恐惧完全的穿越自己。
如果焦虑，
就面对焦虑，
如果痛苦，
就拥抱痛苦。
给自己一个目标，
逐步走过去。

允许自己一面恐惧，
一面行动；一边焦虑一边行动；
一边痛苦，一边行动…..
因为这些都是暂时的。

唯有面对当下的力量的力量，
才是自己的。[玫瑰]

沉下心来做事很难，
在快节奏的时代。

但只要你沉下心来做事，
不浮躁，不着急，
时间会回馈给你想要的答案。
世界不缺一个复制品，
却缺少独一无二的自己。

如果内心恐惧，
那就直面恐惧。
让恐惧完全的穿越自己。
如果焦虑，
就面对焦虑，
如果痛苦，
就拥抱痛苦。
给自己一个目标，
逐步走过去。

允许自己一面恐惧，
一面行动；一边焦虑一边行动；
一边痛苦，一边行动…..
因为这些都是暂时的。

唯有面对当下的力量的力量，
才是自己的。[玫瑰]

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#第393天誓言与期许我发誓春节期间：不生气，不哭泣，不怨气，欢天喜气。我决心不生气，无论别人怎么做怎么想，我都保证不生气。无论我自己遇到什么事情，多么想不开，多么不合自己的愿望，我都坚决不生气。我知道生气没有什么用，除了破坏关系，除了让自己难受，生气不能解决问题。既然不能解决问题，我干嘛要生气？所有的事情相信都会有解决的办法，用智慧接受或者化解，我一定要做到不生气。我决心不哭泣。我要让自己不哭泣，既然不生气，就少了哭泣的很多理由。哭泣是伤心没法表达而引起的，哭泣是想起伤心的事情，哭泣是因为失望悲伤痛苦引起的。我相信自己的生活幸福的，我承诺自己不哭泣。我决心不怨气，埋怨解决不了问题。如果事实已经存在，面对就是。情感可以超越情绪，重视亲情，凡事以亲情为重。不计较，多去爱。坚决不埋怨，不起怨气。我决心欢天喜气。难得一个春节，亲人团聚合家欢乐才好，要营造喜气洋洋的气氛。家人开心自己也开心，做好我的女主人角色，用爱经营家庭。我有欢天喜气的理由，我的欢天喜气一定会影响家人们，感染家人们，大家一起欢天喜气。我也愿用行动感染身边的人欢天喜气。有缘的我给你们欢天喜气，没缘的我祝福你们欢天喜气，您的欢天喜庆，和我的欢天喜气融汇在一起，是大中国的欢天喜气哈。#

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