明确自己的价值,包括情绪价值,生存价值,繁衍价值,性格价值等方面,明确自己的需求,也就是知道自己想要什么,思考的过程中需免费心理咨询

唐盈莹

问

* 明确自己的价值包括情绪价值、生存价值、繁衍价值、性格价值等方面。 * 明确自己的需求也就是知道自己想要什么。思考的过程中需要把自己想要的特质具体化，比如“有责任心是具体指哪些方面？”，“什么样才算贤惠，可以表现为日常生活中的哪些行为？”

* 明确自己的价值
包括情绪价值、生存价值、繁衍价值、性格价值等方面。
* 明确自己的需求
也就是知道自己想要什么。思考的过程中需要把自己想要的特质具体化，比如“有责任心是具体指哪些方面？”，“什么样才算贤惠，可以表现为日常生活中的哪些行为？”

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