刘伟
心理学中一种现象:“目标干扰效应”(Goal interference) 放下结果,才能有结果 你是不是也有这样的经历: 越想睡着,越失眠; 越想放松,越焦虑; 越渴望表现好,越容易出错; 越想让对方爱你,越觉得用力过猛、结果适得其反。
心理学中一种现象:“目标干扰效应”(Goal interference)
放下结果,才能有结果
你是不是也有这样的经历:
越想睡着,越失眠;
越想放松,越焦虑;
越渴望表现好,越容易出错;
越想让对方爱你,越觉得用力过猛、结果适得其反。
心理学中一种现象:“目标干扰效应”(Goal interference)
放下结果,才能有结果
你是不是也有这样的经历:
越想睡着,越失眠;
越想放松,越焦虑;
越渴望表现好,越容易出错;
越想让对方爱你,越觉得用力过猛、结果适得其反。
相关问答
#那些朋友给不了你的,心理咨询师可以。[太阳] 心理咨询可以提供一个指定的时间,在一个快节奏的世界里停下来反思。它可以帮助人们解开一些阻碍,这些阻碍令人无法成为最好的那个自己。友谊会给我们带来了人生旅途中一些最美好的部分。然而,有些时候,即使是最好的朋友也不能取代专业人士,与受过专业训练的心理咨询师定期会面能提供排解和有效的帮助。让我们来看看谈话咨询的一些好处。 与咨询师交谈 你可以坦诚相待 咨询师会全神贯注地关注你 咨询师不会快速给出建议 你会得到保密协议的保护 咨询师有胜任力来处理一些重要的问题 咨询师是客观的 与朋友交谈 你可能无法做到完全诚实 你的朋友可能不那么认真 朋友会给建议 保密性没有保证 朋友并不胜任去解决心理健康问题 朋友们的观点往往是有偏见 需要澄清的是咨询不能取代友谊。它们都很有意义,为人们的生活提供不同的宝贵贡献。许多人反馈说,接受谈话咨询使他们在友谊中更加慷慨。他们不会争着去被倾听,因为他们有了与咨询师的定期交流作为出口。他们能更好地倾听。 咨询允许一个人能深入探讨他们生活中的事件。它是一个重要的渠道,你可以不受评判地讨论心灵的问题。它是你人生旅途中的另一双眼睛和耳朵,并得到肯定和支持。对许多人来说,这是他们最大化他们的潜力的必要途径。如果你在犹豫不决,请考虑迈出这一步参与心理咨询,特别是因为现在,它比以往任何时候都更容易。#
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