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宗阳
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有时,意料之外的事情发生,使我们难以释怀。我们忍不住在内心追问:“凭什么是我?”“为什么会这样?”这些想法不断盘旋,使我们在负面情绪中越陷越深。 “我允许”,能让我们重新拿回生活的主动权。 允许事情发生,不是消极妥协,也不是放弃作出努力,而是一种积极的接纳与和解。与其不断和过去较劲,不如承认当下的处境,接受真实的现实。当你不再否认和抗拒,你的内心也就更加平静,从而能够更清醒地审视现状,以更好的状态迎接新的挑战。
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