生活就像这些花朵,有红的热烈,有蓝的忧郁,有黄的灿烂,有粉的温柔,我们的心情也如这五彩斑斓的花朵,在不同的时刻绽放出各异免费心理咨询

侯善星

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生活就像这些花朵，有红的热烈，有蓝的忧郁，有黄的灿烂，有粉的温柔。我们的心情也如这五彩斑斓的花朵，在不同的时刻绽放出各异的色彩，但每一种色彩都是生命的礼赞。

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1温暖

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#一段婚姻终结的最糟糕的缘由之一，是夫妻双方没能及时认识到它的价值，而等他们认识到时，已经为时太晚。情况往往是这样，只有在签了离婚协议，分好家具，各自租好房子之后，他们才认识到，当他们放弃彼此时，他们真正放弃了多少东西，人们往往认为一段好的婚姻是理所当然的，而不是需要培育值得重视和迫切需要的。# 1个回答

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#当“新年团聚”变成压力，如何安放内心的复杂情绪？#

#第468天用身体聆听心灵的三种过程中，我们的思维过程可以通过语言文字去沟通，身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中，认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方，你就可以不断去练习这些方式，于是会变得越来越敏感。用身体去聆听对方的感受的方法是：我会全神贯注地听对方讲话，同时留一部分注意力在我的身体上，去留意我身体的各种感受以及各种情绪，并通过身体感受和情绪情感，一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人，而身体和情绪不会，所以当能聆听到身体和情绪的信息时，就可以更好地去判断。无论是想听到对方的思维，还是情绪与感受，你都需要放下你的自恋，就是放下你的所有预期和目的，这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋，那么你遇到的，就只是你的东西，而不是别人的。#

#你是谁，就会遇见谁#

#感情交流阶段（第三阶段）人际关系发展到感情交流阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化，此时双方的人际关系安全感已经得到确立，因而谈话也开始广泛涉及自我的许多方面，并有较深的情感卷入。如果关系在这一阶段破裂，将会给人。带来相当大的心理压力。在这一阶段，双方的表现已经超出正式交往的范围，正式交往模式的压力已经趋于消失。此时，人们会相互提供真实的、评价性的反馈信息，提供建议，彼此进行真诚的赞美和批评。#

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