释放情绪不是压抑,而是温柔地放手,莱斯特,利文森,免费心理咨询

曾广胜

问

释放情绪不是压抑，而是温柔地放手。 --莱斯特·利文森

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#听懂需求很重要#

#情绪不是敌人，是送信的使者#

#关于～～～误解#

#安全感和自由，自己给自己#

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#人格的完整犹如登山#

#很多人都读过亲密关系这本书，对亲密关系也都有自己独特的见解我今天想聊聊亲密关系中最舒适的状态我理想中的亲密关系应该是最成熟和令人满意的关系，相互之间的状态是一个人的真实自我与另一个的真实自我相关联。每个人都依赖对方，但每个人都保持着他的自主、完整，以及自我意识。在某种程度上，每个人都是自主的，有真正的选择意识，这样的关系将是健康的，伴侣双方都能够回应彼此的真实自我，并且支持彼此的个性和特质的确，说起来很简单，要做到真的很难。因为你会发现自我卷入，是一个社会的普遍现象事实上大多数人经常会把外在的物质当成是内心的目标。但实际上，你是被它卷入进去了，你放弃了自己真正的自尊，而是寻找了一个有条件的自尊。它所带来的一系列后果，就是就算你得到了那个东西，可你依然不快乐 # 1个回答

#看透儿子心理--怕考试考不过，焦虑和害怕怎么办？#

#你继承的不是父母的性格，而是神经系统#

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