疗愈的本质在于改变自己,在,改变自己,这件事上,既没有捷径,更不可能有什么,速成法,改变不是,变化,少则半年,长则需要很免费心理咨询

时峰

问

疗愈的本质在于改变自己，在“改变自己”这件事上，既没有捷径，更不可能有什么“速成法”。改变不是“变化”，少则半年，长则需要很多年。

疗愈的本质在于改变自己，在“改变自己”这件事上，既没有捷径，更不可能有什么“速成法”。改变不是“变化”，少则半年，长则需要很多年。

1温暖

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#冷暴力是暴力的一种，通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。在感情中，经常使用冷暴力的人，大多是逃避问题的人，不想面对，不想解决，不想担责任，于是便用沉默来应对。感情遭遇问题，自然可以先冷静，让理智回归，而后再解决。但长时间毫无回应和作为的冷静，实际上却是冷暴力，对方假装大度给你机会反思，真相却是无言的伤害。感情中最怕的不是吵架，而是吵不起来的冷爆力。殊不知，冷暴力伤人无形，最是痛彻心扉。当爱遭遇冷暴力时，我们一定不能放任不管，勇于面对，正面解决，才能良性沟通，让爱情之树常青。#

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