生命最大的魅力,就在于他给予人奇迹,让人在整个人生阶段既是发现者,又是探索者,同时还是创造者,而这种创造最大的意义就在于免费心理咨询

孙晓芳

问

生命最大的魅力，就在于他给予人奇迹。让人在整个人生阶段既是发现者，又是探索者，同时还是创造者，而这种创造最大的意义就在于，它能让你与生命为伴！当你能与生命为伴时，你就会发现生命给予你的一点一滴都是奇迹！

1温暖

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#我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的，其实情绪不是由事件决定的，而是由我们赋予事件的意义决定的，人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义，我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因，以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。比如一个女生从小父母要求严格，她就感觉“我只有考第一，才是可爱的孩子”，结果有一次考第三，她就感觉痛苦异常，压力山大，不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习，导致压力更大。可以看到，导致她压力山大的原因不是考第三，而是她对于这件事情的理解，以及她后来的应对方式，这样的理解和应对方式导致她无法放松，越发让自己承受更多的压力。 # 1个回答

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