愿意的手,也是身体接纳的一种方法,愿意的手表示愿意接纳现实,也是愤怒的相反行动,愤怒的时候会紧握拳头,拒绝接纳现实的时候免费心理咨询

周璐

问

愿意的手，也是身体接纳的一种方法。愿意的手表示愿意接纳现实，也是愤怒的相反行动。愤怒的时候会紧握拳头，拒绝接纳现实的时候也会紧握拳头。有时候，我们需要愤怒，但有时候，我们需要做出愤怒的相反行动。因此，我们可以通过需要练习愿意的手来帮助自己接纳现实。明天分享练习"愿意的手"的方法。

1温暖

相关问答

#成熟的意义#

#亲密关系中警惕自恋型人格(NPD)#

#勇敢做自己#

#2025 年，新的起点！#

#月亮、夜晚、梦境，都可以激发潜意识。意识恍惚时刻，潜意识就进入活跃状态。#

#美好的言语#

#咨询小知识童年成长中如果父母没有看见你的努力，不管不做什么，父母都会说你可以做的更好的，在这样的环境中成长，父母如果一直没有给过你肯定、支持和鼓励的言语和行为，就会出现不自信，自卑，不敢与人交往，也不知道怎么和他人交往，害怕失败，害怕拒绝。需要自己给自己信心，看见自己，告诉自己我很棒，我可以。另外，学习一些人际沟通技巧。最后与原生家庭和解。#

#第298天付出得不到回报怎么？#

#第1626天放下执念#

#追求幸福需要行动#

相关话题

#感情那些事# 5427873个回答

#人际关系# 2379313个回答

#压力太大怎么办# 1479641个回答

#我需要心理咨询吗# 1252288个回答

#职场二三事# 509867个回答

#个人成长# 9042280个回答

#抑郁求助# 478599个回答

#焦虑怎么办# 975050个回答

#心理咨询# 2233539个回答

#一句话描述你现在的心情# 1969081个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号