负面情绪是恐惧的蔓延,本质是失控的恐惧,主要来源于生理不适,认知偏差,主要外在表现为被动,不如意,免费心理咨询

张亮

问

负面情绪是恐惧的蔓延，本质是失控的恐惧，主要来源于生理不适，认知偏差。主要外在表现为被动，不如意。

1温暖

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#减少内耗，请记住四句话#

#成长路上的那些事#

#童年情感忽视如何抚平深埋在童年时期的隐形伤口？为何我们总是渴望亲密，却又难以承受许许多多的人，外表体面光鲜生活，运用自如，拥有良好的能力，然而，私底下却经常觉得有种不圆满或是疏离的感觉，为什么我没有比较快乐？为什么我没有更好的成就？为什么我的生命没有变得更有意义？这些问题通常就是来自那股正在作用的隐形力量，需要被发现，被觉察#

#每天看见一点点#

#杜甫诗云：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”#

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#混乱是你成长的一部分#

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