心理咨询师需要有一个坚定的信念,那就是来访者的感受没有对错,我们需要理解的是他的认知,感到愤怒,悲伤,恐惧,都是真实的情免费心理咨询

杨宝英

问

心理咨询师需要有一个坚定的信念，那就是来访者的感受没有对错，我们需要理解的是他的认知。感到愤怒，悲伤，恐惧，都是真实的情绪反应。我们需要重新对这些感受的认知进行解读。咨询师帮助来访者拓宽视角，看到之前被情绪和信念屏蔽掉的更多的可能性，从而让他们自己构建一个更灵活，更具有适应性的认知模式。

相关问答

#要爱自己/为什么你总是自我否定#

#和而不同，大道至简#

#『长期接受心理咨询，慢慢长出这些特质⑤』 #

#减少自己的恐惧#

#好好爱自己#

#心理咨询的价值体现在哪里#

#每一点进步都是大的买点# 3个回答

#越用力过猛，越得不到#

#亲密关系——嫉妒时刻感到嫉妒时，是很痛苦的时刻。可男人、女人会怎么做呐。女性会努力关注于维护好现有的亲密关系，会努力拉住爱人。男性则会考虑离开，通过征服新的恋人来医治受伤的自尊；可嫉妒有时候是多么愚蠢的事情，不信任，不珍惜。也因为此才会有很对错过和失去。爱一个人是美好的事情，学会爱却是漫长的过程。在嫉妒的时候不要去伤害那些爱你的人，多去聊聊，很多事情会迎刃而解。在和求助的来访者沟通的时候经常碰都痛哭流涕的孩子。如果学不会信任，又该怎么办呐？这是一个悲伤的话题。#

#不被他人的节奏所影响#

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