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王海民
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1.接纳,不评判来访,价值观中立,创造了一个安全,接纳的咨询空间。 2.分析和讨论来访的问题,看到痛苦的来源,找到改善的路径,把自主权归还来访,让来访做自己的主人,增强自信,提升适应和应对能力。 3.不为来访做现实生活中的重大决定,鼓励来访看到自己的担忧和害怕出错,促进独立自主性的发展。 4.通过讨论和梳理,逐渐帮助来访提高反思和觉察能力,提高对自己和他人的心智化能力,促进心理成熟,提高社交能力。 5.心理咨询提升的是来访的自我功能,促进来访的社会适应性。
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#525!我爱我 爱不是仅仅为别人付出,更要记得先爱你自己; 爱自己是关怀自己,敞开心扉,拥抱爱; 爱自己是了解自我,拥抱自我,接纳自我; 爱自己是关注自己的身心健康和心理成长,尽情体验快乐的感觉; 爱自己是直面压力、放飞理想、规划人生; 只有自爱,才能用心交往、构建和谐,爱别人、爱社会。 爱自己,是终身浪漫的开始~ 525,我爱我,给心灵一片晴空!#
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#真正好的爱情,从来都不是因为爱一个人而让自己变得自卑和孤独,而应该是因为有了对方就有了继续前进的动力和勇气。 想起一段话:爱情最好的模样,应该是想到你的时候,内心踏实又温暖;为了你努力地奔跑,做成很多原以为做不到的事;和你一起成为更好的自己,每天都比昨天更好一点。 愿大家都能学会怎样去爱,在爱里继续成长。#
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