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赵巍
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可爱女人:我觉得我爱他10分,但他爱我只有6分,太痛苦了,我要9分… 咨询师:不可能,他爱你最多4分。剩下的6分,应该是你自己爱自己! 爱情这东西,披着美好幻想的皮,却有着欲望、贪心等内核。自身不够强大(能力、经济基础、事业),不练就一身本领就跳下爱河,很可能,被淹死了… 小赵老师肥来了…
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#如何成为一个情绪价值高的人?#
#分享一句老话说:世上无难事,只怕有心人。心往哪里想,劲儿就会往哪里使,所以整个世界都会为你让路。#
#第449天 怎么样去面对不良的情绪 我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。 但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的,因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢? 我们要去接纳它,要去承认它,同时我们要去有效地处理他它!怎么处理?有害的情绪,无害化释放,不要对别人。也不要对自己。 那无害的方式是什么呢?运动、哭泣、喊叫、出汗,把情绪释放出去,不然的话把它留在身体里,它会攻击你的薄弱环节,会让你健康受影响。#
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