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赵莎莎
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见字如面: 如果你还在找一个适合你的咨询师,推荐你看看我的资料,我可能不会是一个完美的咨询师,但我会是一个很用心的咨询师,我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式,与你一起去创造属于你的美好和奇迹。 飞鸟和鱼的距离相隔着海洋,我和你的距离就差一次咨询。
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#《看见》 伯特.海灵格 当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动, 喜悅而动人! 这就是吸引而幸福! 当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生了, 爱开始在自己身上流动, 你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。#
#假如 你珍惜生命 从 掌控时间 开始~#
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#第205天 伴侣间的紧密互动 真正的紧密互动,意味着我们敢于冒险和犯错来满足我们的渴望,它需要我们展现出最真实的一面,当你生气时,你可以直接表达出来,当你想要某样东西时,你也会坦言相告。当你尝试这么做时,你会发现你不会在心底积怨,你也不再害怕冲突,因为一种强大的信任感会在你们之间形成,你们不再惧怕吵架,因为吵架是帮助你实现渴望的一种方式。 当然,想要做好这一点也不是一件容易的事情,它需要我们掌握一定的规则,否则一不小心就会演变成一场战争。比如说:在吵架时,我们要预设对方是处于好意,而非恶意;在争吵时,我们要明确我们的目的是有所收获,而不是执拗地坚持自己的观点,但是无论任何时候我们都要保持坦诚的态度,敢于说出事实;当出现分歧时,我们要多一点积极性互动,少一点破坏性互动,当我们每做一件破坏感情的事情时,我们就要多做一些积极的举动来弥补,从而让我们的感情保持平衡。例如今天忍不住发脾气了,可以在下班时买买花,给伴侣做晚餐等等,来维持平衡。#
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