咨询师的角色不是提供答案,这样就剥夺了来访者成长的权利,而是一面清澈的镜子,帮助来访者看清自己,是一个陪伴者,在其迷茫时免费心理咨询

杨宝英

问

咨询师的角色不是提供答案，这样就剥夺了来访者成长的权利。而是一面清澈的镜子，帮助来访者看清自己。是一个陪伴者，在其迷茫时给予支持和方向辨识。是一个催化剂，创造一种安全信任的氛围，激发来访者内在的潜能和智慧，让他们自己找到前行的道路，最终让他们相信自己，有能力搞定这些事情。

1温暖

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#无我的人是悲伤的这个悲伤有两个层面，一层是没有人关注他的内心世界，内在感受，包括他自己，不被关注，理解，从没有被共情过的灵魂就是悲伤的，第二层是，主动的无我，这个主动可能是潜意识的，仿佛脑子里有个逻辑，我对别人好，别人会对我好，代替我对我好，我要顾及别人的感受，我要…… 能换来什么呢？除了习以为常没别的了，你都不爱自己，谁会爱你？ #

#只要目标明确，走哪条路抵达，其实没那么重要#

#人生需要出口#

#静不下来，那就走出去吧…… 想不明白，那就去体验吧…… 委屈难过，那就说出来吧……#

#做自己是对自己最好的负责#

#自己处理焦虑的方法#

#关爱自己的身体#

#过情关，见自己。#

#今日彩蛋二之——七步之内必有解药#

#接纳与包容#

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