爱自己在关系里的体现没那么复杂,自己选择能让自己开心的事去做,自己感到能量被透支就主动喊停,自己找到舒适的联系节奏,免费心理咨询

王富菊

问

爱自己在关系里的体现没那么复杂，自己选择能让自己开心的事去做，自己感到能量被透支就主动喊停，自己找到舒适的联系节奏。

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#如果把自己的愤怒隔离在外，就不能体验达到修通的成果。就好像自己身体的一部分，越是要赶走它，它越是会回来。我们无意识的对待愤怒的态度和方式，决定着我们在他人面前种种防御和不自主的重复某些自己不想要的行为。越是看到自己深层的这些内容，越是更加的轻松。#

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