焦虑的反义词不是平静,而是具体,当你具体化问题,焦虑就消失了,亚当,格兰特,免费心理咨询

曾广胜

问

焦虑的反义词不是平静，而是具体。当你具体化问题，焦虑就消失了。 --亚当·格兰特

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#情绪需要面对#

#学会表达自己的情绪#

#刚准备过马路买点水果，只见一辆蓝色的法拉利迎面呼啸而来，路过的瞬间我瞥见了那张年轻的脸庞，他绝尘而去，只留下响彻云霄的马达声，在整条街上咆哮……… 年轻，真好！不需要装模作样证明你自己这世界依然属于你# 2个回答

#人人生里面发生的所有事，都可以为我加分。#

#想建立关系#

#不必苛求自己，灵魂本就是一朵难养的花。#

#改变想改变的，或者，改变自己#

#前进，我的朋友们！# 2个回答

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