一段因为纯粹目的开始的关系,结束的时候也会干脆,一段因为彼此欣赏开始的关系,结束的时候往往伤心,免费心理咨询

李娟

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#“一次做好一件事情”，禅宗大师把其定义为禅宗本质，指的是我们要全身心投入到我们当下所做的事情当中，倾注百分之百的关注。此刻，我们不再依赖大脑所做出的或“好”或“坏”的评判，能依据实际情况接纳此刻的一切，我们将在心底感受到真正的平静和深层的喜悦。#

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