没有两个人是一样的,一个人不能控制另一个人,有效果比有道理更重要,只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界,沟通免费心理咨询

程优嘉

问

1.没有两个人是一样的 2. 一个人不能控制另一个人 3. 有效果比有道理更重要 4.只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实的世界 5. 沟通的意义取决于对方的回应 6.重复旧的做法，只会得到旧的结果 7.凡事必有至少三个解决方法 8. 每个行为背后都有正面动机 9. 每个人已具备成功快乐的资源 10. 在一个系统里，最灵活的部分影响大局 11.没有挫败，只有反馈信息 12. 动机和情绪不会错，只是行为没有效果而已

1.没有两个人是一样的
2. 一个人不能控制另一个人
3. 有效果比有道理更重要
4.只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实的世界
5. 沟通的意义取决于对方的回应
6.重复旧的做法，只会得到旧的结果
7.凡事必有至少三个解决方法
8. 每个行为背后都有正面动机
9. 每个人已具备成功快乐的资源
10. 在一个系统里，最灵活的部分影响大局
11.没有挫败，只有反馈信息
12. 动机和情绪不会错，只是行为没有效果而已

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#“我非常的不刻苦，我自己知道，但是我一直不能去改变。” ----你不是不刻苦，而是无法刻苦，因为那颗被无数小情绪填满的心不知该如何清理，不知该如何梳理。于是，满满的心常常起伏不定，跑来跑去（找出口）。于是，无法将心专注在一件事上。当人拥有一颗猴子般的心时，是无法做到专注的。当心无法专注时，刻苦就会让人觉得很遭罪。当心能够专注时，刻苦就是一种享受。#

#咨询师对来访者而言，存在的意义是见证，即：你的存在给了他一个确认，确认他的位置，让他借此看到他自己。# 2个回答

#信念分享：每个人都是独一无二的#

#【2024.7.25分享】#

#平视方见自己。#

#受害者心态是什么？#

#新的一天，记住是新的！#

#充分的活过这一生#

#在不幸福的原生家庭中长大的人，能获得幸福吗？（三） 2，通过个人事务练习情感和理智的平衡你可以在一个人做决定时，将推动你做决策的思维和情感过程记录下来，尤其注意相矛盾的部分，练习如何平衡。不断练习平衡情感和理智，你在关系中也会更容易做到。#

#疏离型人格#

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