不想做的事,直接拒绝,不愿忍的人,果断远离,该要的尊重,大胆争取,不迁就不是自私,是对自己的负责,不讨好不是冷漠,是对关免费心理咨询

王倩倩

问

不想做的事，直接拒绝；不愿忍的人，果断远离；该要的尊重，大胆争取。不迁就不是自私，是对自己的负责；不讨好不是冷漠，是对关系的清醒。

不想做的事，直接拒绝；
不愿忍的人，果断远离；
该要的尊重，大胆争取。
不迁就不是自私，是对自己的负责；
不讨好不是冷漠，是对关系的清醒。

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##聊聊愤怒的积极力量都说情绪没有好坏，我认为，愤怒也有积极的作用。一，某些场景下，愤怒能提高我们的行为水平。比如说上阵杀敌，愤怒就是对于打仗非常有利的。比如说被人否定后的愤怒，也有可能让我们采取行动证明自己。二，愤怒让我们看到自己的需要。情绪是需要的窗口。当别人对我们出言不逊时，我愤怒，是因为我需要被尊重。当别人错怪我时，我愤怒，是因为我渴望公正。三，愤怒让我们更加爱自己与过度的讨好相比，愤怒的我们更真实，也更能为我们争取到权益。它意味着我们不对发生在我们身上的厄运全盘接收。愤怒背后，真的有着积极的力量。#

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