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王倩倩
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不想做的事,直接拒绝; 不愿忍的人,果断远离; 该要的尊重,大胆争取。 不迁就不是自私,是对自己的负责; 不讨好不是冷漠,是对关系的清醒。
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#每日一分享#
#三次分离,成就婚姻(四) 第一次分离的目的是:放弃对婚姻的一部分不切实际的幻想,接纳配偶的不完美。通过对配偶的接纳、理解和尊重,与配偶构建支持关系,实现婚姻的落地。 第二次分离的目的是:离开你的自恋和自卑。通过内观和自我探索,接纳不完美的自己,在婚姻中做真实的自己。通过磨合,与配偶构建真诚真实的依恋关系。 第三次分离的目的是:离开在婚姻中的一部分现实感,认识婚姻的实质,放弃对婚姻的不合理期待。婚姻是生命中最重要的人际关系,但不是生命的全部,生命的真正意义是活出自己。婚姻只是生命体验的一部分,要通过自我的独立和成长,在与配偶温暖和爱的互动中,与配偶构建生命伙伴关系,成就婚姻、成就彼此,丰富人生。#
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#一个健康的自我价值感的逻辑就是: 我有一个地方不好,不能掩饰我有其他地方好。我不需要全好,只要我有好的地方,我就是好的。 这才是真正的自信。#
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