终于搞懂内耗了,心理学说内耗只是表面症状,真正原因是你心里藏着对,更好,的执念啊,别骂自己矫情啦,这说明你有向上的劲儿,免费心理咨询

李丽俐

问

终于搞懂内耗了！心理学说内耗只是表面症状，真正原因是你心里藏着对 “更好” 的执念啊！别骂自己矫情啦～这说明你有向上的劲儿！内耗是一种不甘现状的进步欲求，下次内耗就问自己：现在纠结的事，能帮我靠近想要的生活吗？不能就立刻停！把 “我不够好” 换成 “我正在变好”，内耗会少一大半！互动宝子们有没有内耗到失眠的时候？快来聊聊你是怎么熬过来的！我昨天还因为没做好报表内耗，看完突然释怀了！原来我只是想做到完美～

终于搞懂内耗了！心理学说内耗只是表面症状，真正原因是你心里藏着对 “更好” 的执念啊！
别骂自己矫情啦～这说明你有向上的劲儿！内耗是一种不甘现状的进步欲求，下次内耗就问自己：现在纠结的事，能帮我靠近想要的生活吗？不能就立刻停！把 “我不够好” 换成 “我正在变好”，内耗会少一大半！
互动
宝子们有没有内耗到失眠的时候？快来聊聊你是怎么熬过来的！
我昨天还因为没做好报表内耗，看完突然释怀了！原来我只是想做到完美～

相关问答

#精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。～～弗洛伊德# 1个回答

#自然不装B#

#学会接纳…#

#恶人烂人，敢明目张胆欺负你，其实早就完成了对你的社交试探#

#一个人容易内耗，与人关系紧张，不是因为你性格不好#

#我们即将和2024说再见#

#花自盛开，你爱来不来#

#一个家庭中沟通是标配#

#一首关于“爱”的短诗#

相关话题

#感情那些事# 7239303个回答

#人际关系# 3112793个回答

#压力太大怎么办# 1818284个回答

#我需要心理咨询吗# 1493678个回答

#职场二三事# 645270个回答

#个人成长# 13556130个回答

#抑郁求助# 613037个回答

#焦虑怎么办# 1337300个回答

#心理咨询# 3094540个回答

#一句话描述你现在的心情# 2657831个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号